۵ اصل اصلاح تغذیه حکیم دکتر روازاده به شرح زیر است:
۱- اصلاح نمک: عدم استفاده از نمک های صنعتی و کارخانه‌ای و مصرف نمک دریا مورد تأیید دکتر روازاده.
۲- اصلاح روغن: عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت و … و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی (گاوی) ، روغن دنبه و … جهت پخت و پز.
۳- اصلاح آب: عدم مصرف آب لوله کشی کلر دار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات و … .
۴- اصلاح ظروف: عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره‌ای و … و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی و … .
۵- مواد کارخانه‌ای ممنوع: عدم مصرف مواد غذایی کارخانه‌ای؛ زیرا حاوی مواد نگهدارنده اند و این مواد، سودا زا هستند.
منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت
⭐️ به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟
